De huid is ons grootste orgaan en wordt ook wel de derde nier genoemd. Dit omdat de huid als uitscheidingsorgaan gebruikt wordt wanneer ons lichaam niet in staat is om alle afvalstoffen via de reguliere uitscheidingsorganen (darmen, nieren, lever, longen) uit te scheiden. Wanneer je last hebt van huidproblemen, kan dit er dus op wijzen dat een van je andere uitscheidingsorganen niet optimaal werken, waardoor afvalstoffen via de huid worden uitgescheiden. In dat geval kan het reiningen van deze organen de conditie van de huid aanzienlijk verbeteren.

Huidproblemen en lichaamsverzorgende producten
Huidproblemen kunnen ook onstaan doordat de huid reageert op stoffen waarmee zij van buitenaf in contact komt. De meeste huidverzorgende producten die wij dagelijks gebruiken, zoals zeep en doucheschuim, bevatten synthetische ingrediënten. Deze ingrediënten reinigen zo grondig, dat niet alleen vuil, maar ook de natuurlijke, beschermende vetlaag van de huid verwijderd wordt. Dit heeft als gevolg dat deze droog en trekkerig aan gaat voelen. Om van dit droge, trekkerige gevoel af te komen gebruiken we crèmes en bodylotion die ook weer vol zitten met synthetische stoffen en de huid op den duur uitdrogen. Hierdoor raken we in een vicieuze cirkel en ontstaat paraffineverslaving.

Allergieën
Daarnaast reageren steeds meer mensen allergisch op allerlei stoffen, zoals bijvoorbeeld parabenen, parfum en cocamidopropyl betaine. Het is beter voor de huid om natuurlijke producten te gebruiken die vrij zijn van dergelijke synthetische stoffen en alleen milde ingrediënten bevatten. Logona Pur en de Lavera Neutral zijn ongeparfumeerd en speciaal samengesteld voor de allergische huid. U vindt deze producten in onze webwinkel.

Wasmiddel
Ook commerciële wasmiddelen bevatten schadelijke chemicaliën zoals synthetische geur- en kleurstoffen, chloorbleek en optische witmakers. Een deel van deze gevaarlijke stoffen blijft na het wassen achter in onze kleding (ga maar na: het geurtje blijft na het wassen in de kleding zitten, dat betekent dat de chemicaliën van de kunstmatige geurstoffen er ook in blijven zitten). Wanneer wij deze kleding dragen, schuurt de stof over ons lichaam en kunnen deze chemicaliën de huid irriteren en zelfs door de huid worden opgenomen en in de bloedbaan terechtkomen. Gebruik dus bij voorkeur wasmiddel zonder synthetische ingrediënten bijvoorbeeld van Ecover, Bioclean, Ecolino, Sonet of Urtekram.

Wat kunnen wij doen om de huid gaaf en gezond te houden?
• Was de huid niet te vaak en niet te heet. Vaak is alleen water genoeg om de huid mee te reinigen. Gebruik voor bepaalde plekken, zoals de oksels, een milde zeep op basis van olijf-, palm- of kokosolie zonder chemische toevoegingen of kunstmatige geurstoffen. De huid heeft een natuurlijk beschermingslaagje en hoe vaker je dit eraf wast, des te lager de weerstand van je huid wordt.
• Gebruik plantaardige olie (bijvoorbeeld zoete amandel- of tarwekiemolie, maar ook olijfolie is een goede, goedkope optie) op de nog vochtige huid na het baden of douchen. Als je wilt kan je aan dit soort basisolie een paar druppels etherische olie toevoegen om er een lekker geurtje aan te geven. Bijvoorbeeld etherische lavendel-, ylang ylang- of rozenolie.
• Vermijd lichaamsverzorgende producten en kledingstukken die de huid afsluiten en zorg ervoor dat je huid kan blijven ademen. Aardolieproducten (paraffine, petrolatum, vaseline, etc) en producten die minerale oliën bevatten sluiten de huid af alsof je een plastic zak over je huid draagt. Dit geldt voor lichaamsverzorgende producten die deze ingrediënten bevatten, maar ook voor synthetische kledingstukken (synthetische stoffen worden van aardoliemateriaal gemaakt). Kies voor natuurlijke materialen zoals katoen, zijde, rayon, wol en linnen, of voor kleding die minimaal voor 50% uit natuurlijke materialen bestaat.
• Als je huidproblemen hebt, zoals allergieën, acne, (steen-) puisten of eczeem, raden we je aan je organen te reinigen en het hele gezondheidsplan door te lezen en waar nodig je levensstijl en gewoontes aan te passen. Er zijn diverse voorbeelden van mensen die door het volgen van enkele reinigingskuren en het maken van simpele aanpassingen in hun dieet en levensstijl, zichzelf succesvol genezen hebben van allerlei chronische huidkwalen, zelfs wanneer deze constitutioneel bepaald zijn.
• Bescherm je huid tegen schadelijke UVstralen. Alhoewel een beetje zon goed is (onze huid maakt Vitamine D aan onder invloed van zonlicht. Vitamine D is onmisbaar voor een goede Calciumopname) is het raadzaam te huid te beschermen tegen een overdaad aan UVstraling. Gebruik daarom een natuurlijke zonnebrandcrème of draag beschermende kleding. Pas met name op als je en lichte huid hebt of als je last hebt van pigmentvlekken. Zie voor meer informatie Veelgestelde Vragen Zonnebrandproducten
• Tenslotte kan je de huid van je lichaam mooi en gezond houden door haar regelmatig te borstelen met een natuurharen borstel. Zo verwijder je dode huidcellen en stimuleer je bovendien de onderliggende organen. Lees meer over de voordelen van Huidborstelen